Tenis Meja : Pengertian, Sejarah, Teknik Dasar dan Peraturannya

Pengertian, Sejarah, Teknik Dasar dan Peraturan Tenis Meja

saranailmu.com – Tenis meja atau umumnya disebut juga dengan pingpong merupakan salah satu olahraga yang di mainkan oleh dua orang atau dua pasangan berlawanan. Olahraga permainan ini menggunakan raket sebagai pemukul bola ping pong, sedangkan untuk membuat raket berupa papan kayu yang dilapisi karet yang di namakan bet. Lapangan dalam permainan ini memiliki bentuk persegi empat dengan memiliki ukuran tertentu serta pada bagian tengah dipasang net guna pembatas area pertahanan terhadap lawan.

Sejarah Tenis Meja

Melihat dari sejarahnya sebenarnya olah raga ini sudah terkenal dengan nama ping pong sekitar abaf ke-19. Lalu nama ping pong di ubah menjadi table tennis atau bahasa indonesianya adalah tenis meja. Pada tahun 1901 tenis meja sudah mulai dikenal karena sering diadakan turnamen kejuaraan tenis meja, buku yang mengulas mengenai tenis meja serat kejuaraan tidak resmi di tahun 1902.

Kemudian pada tahun 1921 dibetuklah Asosiasi Tenis Meja (TTA) di Negara inggris, lalu pada tahun 1926 terbentuklah Federasi Tenis Meja Internasional (ITTF), setelah itu barulah kejuaraan dunia tenis meja secara resmi diadakan pertama kalinya pada tahun 1926, yang mana pada saat itu kota London sebagai tuan rumah.

Sedangkan di negara Indonesia mulai ada tenis meja pada tahun 1930-an, Olahraga permainan di atas meja dengan ukuran tertentu serat menggunakan bola kecil dipukul oleh bet tersebut dibawa oleh orang-orang belanda yang datang ke indonesia (masa penjajahan belanda). Permainan ini pada masa tersebut lebih dikenal dengan nama “pingpong” hingga kini makin banyak peminatnya dan berkembang di indonesia. Untuk oraganisasi tenis meja di indonesai adalah PTMSI (Persatuan Tenis meja di Indonesia)

Pertama kalinya olahraga tenis meja dipertandingkan paling prestisius  olimpiade yakni pada Olimpiade Seoul 1988.

Sarana dan Prasarana

1. Lapangan atau Meja

Ukuran untuk meja atau lapangan tenis meja adalah sebagai berikut :

Lapangan atau Meja

2. Net

Ukuran untuk net  Tenis Meja adalah sebagai berikut :

Net

3. Bet

Ukuran untuk bet atau papan pemukul bola Tenis Meja adalah sebagai berikut :

Bet

4. Bola ping-pong

Ukuran untuk bola ping-pong  tenis meja adalah sebagai berikut :

Bola ping-pong

Cara dan Peraturan Bermaian Tenis Meja

Permainan Tunggal

  • Setiap bola mati akan menghasilkan nilai atau point satu.
  • Serve bola berganti pemain setiap mencapai poin kelipatan 2.
  • Pemaian yang melakukan serve bebas menempatkan bola dari segala penjuru lapangan.
  • Satu set permainan berakhir apabila pemain mencapai skor  11, dan kemenangan diraih apabila mencapai 3 atau 4 kali kemenangan set.
  • Apabila terjadi deuce atau skor imbang atau kurang dari selisih 2, maka permainan tetap terus dilanjutkan sampai selisih nilai adalah 2.

Permainan Ganda

  • Ketika setiap bola mati akan menghasilkan nilai atau point
  • Servis bergantian setiap pemain mendapatkan poin kelipatan 2.
  • Dalam menerima bola dari lawan Pemain harus selalu bergantian
  • Pemaian yang melakukan serve hanya bisa menempatkan bola ke ruang kamar sebelah kanan lawan.
  • Satu set permainan selesai apabila pemain sudah mencapai skor  11, dan kemenangan diraih salah satu pemain apabila  mereka sudah mencapai 3 atau 4 kali kemenangan set.
  • Apabila terjadi deuce atau skor imbang atau kurang dari selisih 2, maka permainan tetap terus dilanjutkan sampai selisih nilai adalah 2

Teknik Bermain  Tenis Meja

1. Memegang Bet

Ada beberapa teknik dasar dalam memegang bet di permainan tenis meja, yakni :

  • Teknik seperti berjabat tangan yaitu Phakehand Grip
    Memegang Bet
  • Teknik seperti memegang tangkai pena yaitu Penhold Grip
    Memegang Bet
  • Teknik Seemiller grip
    Memegang Bet

2. Pukulan Forehand dan Backhand

  • Melakukan pukulan Forehand dan Backhand lurus
  • Melakukan pukulan Forehand dan Backhand menyilang meja
    Pukulan Forehand dan Backhand

3. Servis

  • Servis forehand dan backhand lurus bidang servis.
  • Servis forehand dan backhand secara menyilang
  • Servis forehand dan backhand ke sasaran
    Servis

4. Smash

  • Smash Forehand
  • Smash backhand
    Smash

Hanya itu saja yang dapat saya jelaskan mengenai Pengertian, Sejarah dan Teknik Tenis Meja, semoga dapat bermanfaat dan menjadi refrensi untuk kehidupan sehari-hari. terima kasih

Baca Juga :

Shares